DETERSIONE INTIMA
L’importanza di una corretta igiene intima
Una corretta igiene intima è importante per la salute generale. Alla base di un corretto approccio c’è la frequenza.
Quando lavarsi? Dopo essere stati alla toilette, prima e dopo ogni rapporto sessuale e dopo l’attività sportiva. La frequenza è importante ma senza eccedere, per non rischiare di alterare l’ambiente vaginale.
Questi pochi e semplici accorgimenti sono la base per mantenere un pH intimo in equilibrio ed evitare la proliferazione di batteri e l’insorgenza di eventuali infezioni ed irritazioni.
Come effettuare una corretta igiene intima
Per una corretta igiene intima è importante effettuare il lavaggio da davanti a dietro, così da evitare il rischio di contaminazioni batteriche dalla zona rettale a quella genito-urinaria.
È fondamentale risciacquare accuratamente la zona dopo ogni lavaggio per rimuovere i residui di detergente.
Quanto appena esposto è la base di una corretta detersione intima a cui uomini donne, adulti e bambini dovrebbero attenersi.
L’approccio all’igiene intima varia in base al sesso ed all’età e ci sono detergenti più adatti al singolo caso.
Quale detergente scegliere per la propria igiene intima?
La scelta del detergente più adatto per la propria igiene intima va fatta tenendo in considerazione fattori come il sesso, l’età, lo stato di salute e/o ormonale in uno specifico momento.
In linea di massima il detergente intimo dovrebbe avere una formulazione testata per l’igiene intima, con un pH più o meno acido a seconda dell’età e della condizione intima ed è meglio evitare quei prodotti dal forte potere sgrassante, come ad esempio il sapone per le mani, che risulterebbero dannosi per le zone intime.
Un detergente intimo dovrebbe garantire igienizzazione ma senza aggredire la pelle ed alterare il naturale pH, così da mantenere adeguate condizioni intime.
Come scegliere il detergente per l’igiene intima con il pH adatto a noi?
Come detto nel paragrafo precedente alla base della scelta del corretto detergente intimo vi è la definizione di caratteristiche soggettive. Il detergente intimo va scelto in base al sesso, all’età e a seconda della presenza di particolari condizioni fisiche (es. irritazioni).
E’ necessario conoscere la fisiologia delle varie fasi evolutive, soprattutto per quanto riguarda igiene intima femminile che si modifica passando dall’infanzia all’età adulta al parto alla menopausa, per individuare il detergente più adatto.